Geštaltterapeite ar 10 gadu pieredzi. Uzņēmumu vadītāja ar 25 gadu pieredzi.
Esmu Uva Segliņa. Geštaltterapeite un supervīzore. Mani iedvesmo cilvēka psiholoģijas un smadzeņu dzīļu izzināšana. Aizrauj šo zināšanu pārbaude savā dzīvē un pielietošana terapijas praksē. Patīk izvirzīt mērķus un tos sasniegt. Palīdzu cilvēkiem atrast dzīvei jēgu, piepildījumu, labāk izprast sevi. Esmu empātiska, atbalstoša un spēju cilvēkus iedvesmot rīkoties! Palīdzu katru pieredzi pārvērst par resursu, lai dzīvi dzīvotu SAVU Dzīvi!
Zināšanās un pieredzē balstīta prakse
Zināšanas
Sanktpēterburgas Geštaltterapijas Institūts 2009-2013
Rīgas Geštaltterapijas Institūts 2013-2016
Rīgas Stradiņa Universitāte, Maģistratūra. Supervīzija, Psihosomātika, Pedagoģija 2019-2021
Pieredze Uzņēmumos
'95 Fazer Chocolates ( Mārketinga vadītāja), A/S Laima, Staburadze ( Mārketinga un Attīstības daļas vadītāja), Fazer Amica ( Pārdošanas vadītāja), Fazer Food Services ( Krievija) ( Ģenerāldirektore), Agapics ( Valdes locekle)'21. Uvase SIA dibinātāja un Valdes locekle.
Darbība
Konsultēju, vadu grupas, seminārus, lasu lekcijas, pētu, supervizēju, pārbaudu metodes savā dzīvē. Integrēju dažādu psihoterapiju virzienu intervences savā darbā. Uzturu savu ķermeni un prātu mundru.
Hobiji
Izzināt, SUP, nūjošana, balets, riteņbraukšana,mācos no bitēm,audzinu vistas par krietnām olu devējām
Brīvprātīgais darbs
Līdzgaitniece un Izlīguma starpniece Probācijas dienestā. Aizbildne diviem, foršiem jauniešiem-invalīdiem.
Atbildība
Darbojos saskaņā ar Gestaltterapijas Ētikas kodeksu. Pilnveidoju sevi individuālā terapijā un supervīzijā par profesionālo darbību. Apzinos savas kompetences robežas un jautāju padomus pieredzējušākiem kolēģiem. Esmu LGTA ( Latvijas Geštaltterapijas Asociācija) biedrs un LSA ( Latvijas Supervīzoru Asociācija) biedrs.
Aktrise
Mana pirmā profesija ir aktrise. Tā man ir palīdzējusi izprast cilvēka iekšējo pasauli, iejusties cita cilvēka "ādā", izjust dzīves komēdiju un drāmu! Esmu filmējusies kino un TV filmās : "Kad bremzes netur", "Apstākļu sakritība", "Dubultnieks", "Zītara dzimta", "Valsis mūža garumā", "Lamatas", "Cilvēka bērns", "Likteņa Līdumnieki", "Emīlija- preses karaliene".
Es esmu Cilvēks!
Piesakies terapeitiskai atbalsta grupai LGBTQ cilvēkiem sestdienās sākot no 05.02.2022. Ja tas Tevi ieinteresēja -piesakies grupai te: https://forms.gle/u2WGa8qSAqNVfpGd6
Tu gūsi atbalstu
Tu varēsi paust savas emocijas drošā vidē
Tu apgūsi prasmes kā risināt ikdienas grūtības
Tava pieredze var būt dziedējoša citam
Gūsi iedvesmu dzīvot savu dzīvi Dzīvi!

Strādājot ar homoseksuāliem cilvēkiem mani dziļi aizkustina viņu pārdzīvojumi un stāsti, kuros ir smeldze par to, ka tuvinieki viņus nepieņem un nesaprot. Iekrišana apskāvienos, kas nes mieles un neticību, ka kāds vispār var patiesi mīlēt un neizmantot kā Objektu. Ka gadiem ir jāizliekas, jādzīvo melos un bailēs. Apprecēties un radīt bērnus tikai, lai vecākiem par viņu nebūtu kauns. Un Vientulība- tukša, auksta, bez cerības.
Šiem cilvēkiem ikdienu piepilda tādas pašas rūpes, jautājumi un pārdzīvojumi, kā jebkuram:
-       kā būt un veidot cieņpilnas attiecības, kā risināt konfliktus, kā pārdzīvot šķiršanos
-       kā neatļaut vecākiem “vadīt” tavu dzīvi, kā sadzīvot ar priekšnieku, kā saprast savu pusaudzi utt.
Tikai nesen sabiedrībā sāk parādīties termini kā hormonālais dzimums, cispersona, smadzeņu dzimums, sociālais dzimums, dzimuma identitāte, dzimuma izpausme, dzimuma disforija, ka seksuāla izvēle ( orientācija) nav tas pats, kas dzimums u.c.
Cilvēks ar šo bija dzīvojis jau sen. Tagad to nosauc Vārdā.
Cilvēks ir nācis šajā pasaulē, lai dzīvotu Savu dzīvi laimīgi, tikt pieņemtam un mīlētam!
Par to būs manas sarunas ar Tevi- Cilvēk!

Grupu vadīšu es- Uva Segliņa, geštaltterapeite un supervizore.

Kā tas notiks: 6 grupas terapijas notiks attālinātā Zoom platformā sestdienas rītos. Tā būs slēgta grupa līdz 10 cilvēkiem. Vecums 18 +. Tiksimies katru otro sestdienu sākot no 5.02.līdz 16.04. no pl. 09- 12 00. Dalības maksa 30 eur no katra par 3h nodarbību. Darba valoda – latviešu valoda.

Grupas noteikumi: Ievērot konfidencialitāti par grupā notiekošo. Dalības maksu lūgšu samaksāt arī ja netiec uz grupas nodarbību sākot no trešās nodarbības, izņemot, ja būsi saslimis.
Strādāju ar tiem, kas vēlas mainīties
Ar cilvēkiem grūtībās, krustcelēs, identitātes meklējumos, attiecību skaidrībai, profesionālās dilemmās, izaugsmes meklējumos, tiem, kam vajag atbalstu un iedvesmu!
Depresija, veģetatīvā distonija, psihosomātiski u.c. traucējumi
Vispirms ir nepieciešams ārsta-speciālista izmeklējumi un slēdziens! Tad sāksim pētīt, kādi dzīves notikumi ir ietekmējuši traucējumus, ko ar to var darīt tagad, lai dzīvotu dzīvi SAVU Dzīvi! Traucējumu pieņemt kā FAKTU un pārvērst par resursu!
Attiecības ar sevi
Identitātes, seksualitātes izpēte un sevis pieņemšana. Emociju, dziņu atpazīšana, izreaģēšana. Saprast savas robežas, komforta zonu un kā vēlies dzīvot SAVU Dzīvi! Palīdzēšu saskatīt resursus. Pateikt Nē un Jā. Tas, kas Tev pieder ( nauda, manta, draugi, darbs, mērķi, attiecības utt.) un tas kas notiek ar Tevi tagad, ir Tavu prasmju, pieņēmumu, uzstādījumu ( ne vienmēr paša...) un pieņemto Lomu rezultāts! To var mainīt. Tava dzīve ir tikai viena un to ir jādzīvo ar pilnu krūti TAGAD!
Attiecības ar citiem
Saprast motīvus. Kas tiek darīt, ka attiecības ir sarežģītas? Ne visus mums ir jāmīl. Ne visiem ir jāmīl mūs. Mainīt var tikai sevi. Skaidras robežas, vienošanās, sarunas uzlabo pašsajūtu! Upurim, Agresoram un Glābējam var būt arī cita puse- Skolnieks, Skolotājs un Darītājs! Atbalstīšu meklējumu ceļā!
Pusaudži- jā! Esmu jūsu pusē!
Runāju ar jums kā ar pieaugušiem cilvēkiem! Atbalstu, uzklausu, palīdzu veidot jaunus ieradumus, lai runātu ar vecākiem, draugiem, skolotājiem. Dalos ar savu pieredzi un esmu jūsu pusē!
Dzimtas resursi
Dzimtas attiecību, notikumu izpēte. Kādi ir dzimtas vēstījumi, noklusējumi un resursi? Kādu lomu Tu esi uzņēmies dzimtā? Vai tā ir tāda, kas patīk tieši Tev? Kā dzimta Tevi ietekmē šobrīd? Ko Tu paņem sev no tā visa, lai dzīvotu dzīvi SAVU Dzīvi!
Profesionālie jautājumi
Supervīzijā tiek risināti profesionālās dzīves jautājumi, tiek pētītas profesionālās attiecības un procesi, izdegšanas un stresa avoti, kompetence, meklētas jaunas darba metodes. Karjeras izvēle. Mērķu izvirzīšana un to sasniegšanas plāns. Nodarbošanos nekad nav par vēlu mainīt! Izjust, kas Tevi aizrauj, kādas darbības Tev patīk, ko darīt nevēlies- tas ir Tavs RESURS! To es Tev palīdzēšu saprast!
Tematiskas grupas nodarbības
Citu cilvēku stāsts var Tevi iedvesmot, nomierināt un dziedēt! Grupas nodarbībā Tu vari izrunāt, izreaģēt emocijas, saņemt atgriezenisko saiti no dalībniekiem, palīdzēt kādam ar savu Stāstu! Mācīties būt sociālās attiecībās. Droša vide un konfidencialitātes noteikums ir obligāts visiem grupas dalībniekiem! Radīšu drošu vidi un palīdzēšu atrast risinājumus!
Cenas
Individuāla konsultācija ( 55 min)
40 Eur
Par ilglaicīgas sadarbības cenu vienosimies atsevišķi
Pāru konsultācija ( 2 h)
60 eur
Par ilglaicīgas sadarbības cenu vienosimies atsevišķi
Nodarbība grupā ( 3 h)
30 eur
Cena norādīta vienam grupas dalībniekam par vienu nodarbību ( 3 h). Par ilglaicīgu sadarbības cenu vienojamies atsevišķi.
Atsauksmes
Manu klientu atsauksmes, to publikācija ir saskaņota ar viņiem.
Kr. Valdemāra 14-4
Rīga, LV- 1010

Uvase SIA, Reģ. Nr. 40203236930
Seb konts LV45UNLA0055001586015
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website